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オルビスプチシェイクの効果
オルビスのプチシェイクを使った置き換えダイエットの効果。これから試してみようという方には気になるところですね。そこで、実際にオルビスプチシェイクのダイエットをした経過と効果をレポートしているサイトから内容をまとめてみました。
このレポートをしている方はこれまでも体重コントロールのためにオルビスプチシェイクを利用していたのだそうです。たとえば、「今日は食べ過ぎた」と後悔した翌日や、体重が1～2㎏増えていることに気付いたとき、1食をオルビスプチシェイクに置き換えます。こうした置き換えダイエットを2週間集中して続けた経過を紹介しましょう。
朝食だけをオルビスプチシェイクに置き換えるダイエット。結果から書くと、ダイエット開始の時点で約57㎏だった体重が2週間後約55㎏に。約2㎏、正確には1.8㎏のダイエット効果があったのです。
ただし、ダイエット効果は最初から順調に出るのではなく、ダイエット開始から1週間は0.5㎏ほどしか減らなかったようです。でも10日目あたりで1.4㎏のマイナス、最終日の14日目で1.8㎏のマイナスになったのです。
こうしたダイエット効果はオルビスプチシェイクだけでなく、ある程度食事のボリュームを抑えられるようになった結果でもあるそうです。オルビスプチシェイクで置き換えダイエットを続けるうちに自然に、それまでのドカ食いをしなくても標準的な食事の量で満足できるようになったことがポイントのひとつだということです。
つまり、朝食のオルビスプチシェイク、昼食・夕食に標準量の普通食、間食を1日に摂取して1.8㎏のダイエットに成功したということになります。急激なダイエット効果ではありませんが、無理のない食生活でダイエットできるので安心ですね。
オルビス プチシェイクの効果
オルビスのプチシェイクは、短期集中型のダイエット飲料です。
3食のうち1食を置き換えるだけで、やり方もとっても簡単♪
ダイエットに飽きないようにいろいろな工夫もされています。
プチシェイクは、一食置き換えるだけで・・・というけど、本当にそんなんで痩せるの？
とお思いですか？
3食のうち 1食を抜くということは、結構すごいことなんですよ。
たとえば、ランチにチキンドリアを食べました。チキンドリアは、約850Kcal(>_<)
この850Kcalをオルビスのプチシェイクに置き換えるだけで、大幅にカロリーがカットできるでしょ？
オルビスから出ているプチシェイクのカロリーは、一食分約160Kcal♪
これだけで、690Kcalもセーブできました。
そして、他の2食は普通に食べられますから、精神的ストレスもないですね(^^)
置き換えたから、栄養が心配・・・という方も安心。
オルビスは、栄養面にも着目し、きちんと考えられて作られているので、栄養不足で
不健康的に痩せてしまうということもありません！
